2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
789 kcal
|
脂質: 43.47g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Лазанья. 軽食/その他: Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|