2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1673 kcal
|
脂質: 81.56g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. 昼食: Морковный Торт, Sergio Pizza Пицца Римская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Крабовый, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|