2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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458 kcal
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脂質: 7.22g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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