2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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2119 kcal
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脂質: 132.30g | たんぱく質: 110.70g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Лакомо Сливки 10%. 昼食: Жареный Картофель, Жареный Картофель, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Лук. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Милава Сливки 10%, Сало, Огурец (с Кожурой), Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Хладик Мороженое Каштан, Милава Сливки 10%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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