2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1427 kcal
|
脂質: 39.74g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 178.97g.
朝食: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kellogg's Mueslix Harvest Fruit. 昼食: Solaria Kwetiau Goreng. 軽食/その他: Cap Panda Minuman Cincau, Potato Croquettes, Strive Bar Oats & Kurma (Salted Caramel). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|