2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1134 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Chicken Thigh, Celsius Sparkling Orange. 昼食: Betty Crocker Chicken Manicotti, Zergut Grape Leaves Stuffed with Rice, Luke’s Lobster Lobster Roll. 夕食: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Red Robin Red Onion, Heinz Tomato Ketchup, Artisan Hearth Gourmet Brioche Rolls, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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