2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
3647 kcal
|
脂質: 134.70g | たんぱく質: 201.67g | 炭水化物: 395.69g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Велком Рёбрышки Классические, Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Велком Рёбрышки Классические, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Минтай, Банан, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|