2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1282 kcal
|
脂質: 49.47g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: Крабовые оладьи. 昼食: Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Филе Индейки. 夕食: Жимолость, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Абрикос, KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кировский Печенье Сдобное "Деревенька". もっと...
|
体重に変化ありません
|