2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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894 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. 昼食: Зелёный Луг Сметана 10%, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. 夕食: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Чай, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Чай. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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