2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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237 kcal
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脂質: 5.75g | たんぱく質: 12.48g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: Tumis Pakcoy, Tahu, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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