2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1223 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Клубника, Огурец (с Кожурой), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кабачок, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный . 昼食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Огурец (с Кожурой), Минтай. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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