2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1415 kcal
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脂質: 100.50g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 41.31g.
朝食: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Майонез, Капуста, Грецкие Орехи, Рускон Тефтели из Говядины. 昼食: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 夕食: Вино Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глобус Колбаски для Гриля. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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