2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1158 kcal
|
脂質: 79.56g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 53.48g.
朝食: Coco Seco, Tapioca, Ovo Mexido. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Maionese, Couve Refogada, Costela Bovina. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|