2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1269 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 120.17g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Herbalife Batido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. 昼食: Tomates, Lechuga, Puré de Papa, Albacora. 夕食: Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Herbalife Nutrisoup. 軽食/その他: Cuisine & Co Sopaipillas, Huevo Revuelto, Lider Leche Descremada, Herbalife Protein Crunch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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