2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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968 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Pão Cacetinho, Café com Leite Integral. 昼食: Aipim (Cozido), Sopa de Legumes. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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