2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1430 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 176.78g.
朝食: 4BAKERY Сироп без Сахара, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Carte Noire Кофе, Mf Nutrition Коллаген, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама. 昼食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка , Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Омега Омегамама, Виктория Винегрет. 夕食: Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Гурманика Черешня без Косточки. 軽食/その他: Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , KDV Milky Ball, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Конфеты Топ Шлеп, Prisma Нектарин, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|