2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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810 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha. 昼食: Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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