2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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2270 kcal
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脂質: 137.96g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: Помидоры, Подсолнечное Масло, Петелинка Котлета Сливочная, Ряба Майонез, Яйцо Куриное. 昼食: Бахрома Пахлава, Эклер, Сарафаново Био Йогурт, Эклер. 夕食: Магнит Персик, Виноград, Папа Может Сосиски Сочные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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