2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1540 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 196.24g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. 軽食/その他: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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