2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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2707 kcal
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脂質: 97.50g | たんぱく質: 148.04g | 炭水化物: 318.49g.
朝食: Окей Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Мини, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Улитка с Изюмом , Авокадо, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Помидоры, Зеленый Лук, ARO Нектар Яблоко, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Голден Яблоко , ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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