2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1455 kcal
|
脂質: 109.99g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Кофе, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Hochland Сыр Творожный 65%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Форель Слабосоленая. 昼食: Кедровые Орехи , Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. 夕食: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|