2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1786 kcal
|
脂質: 104.41g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Окей Груша Аббат, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Coffeeport Пирожок с Курицей, ВкусВилл Пирожок с Брусникой. 夕食: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Останкино Колбаса Любительская , Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Prisma Томат Розовый, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фарш "Домашний", Пятерочка Лук Репчатый. 軽食/その他: FIT-Rx Коллаген, Cofix Американо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|