2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
1610 kcal
|
脂質: 59.50g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 206.08g.
朝食: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Первым Делом Мед Цветочный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Lay's Моцарелла с Песто. 夕食: Жизнь Март Коктейль Кокосовый, Папа Джонс Пицца с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|