2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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799 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 137.09g.
朝食: Kellogg's Special K Chocolat, Senseo Café. 昼食: La Boulangère Pain Suédois, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Pain, Velouté de Poireaux. 軽食/その他: LU Petit Beurre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. もっと...
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3021 kcal
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運動:
休憩 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 皿洗い - 10 分, テレビで見る - 2 時間, 階段昇降 - 10 分, 睡眠 - 9 時間 40 分, 運転 - 1 時間, 料理 - 30 分, 浴びる - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分. もっと...
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