2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1534 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. 昼食: Макароны с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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