2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
600 kcal
|
脂質: 26.22g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 36.51g.
朝食: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Брюкке Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Брюкке Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|