2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1631 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 208.78g.
朝食: Schär Körnerbrötchen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Salami. 昼食: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. 夕食: Paulaner Spezi, Maracujasaft, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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