2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1404 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 68.21g.
朝食: Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Винегрет, SPAR Куриная Паровая Котлета. 夕食: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки , Вараксино Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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