2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1501 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 103.73g.
昼食: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Laugenbrezeln. 夕食: Wilhelm Brandenburg Grillfackeln , Aperol Spritz, Gazi Grillkäse, Sekt, Puddis Schoko Mousse, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Baguette, Sauvignon Blanc, Meggle Kräuterbutter, Galbani Büffelmozzarella, Tomaten, Deluxe Rinderfilet, Gourmella Putenschnitzel Mariniert. 軽食/その他: Apfelstrudel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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