2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 155.44g | 炭水化物: 24.29g.
朝食: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Garant Blåbär Djupfrysta. 昼食: Tranbär, Garant Blåbär Djupfrysta, Garant Nötfärs 12%, Valio Smör Osaltat, Garant Krossade Tomater Vitlök. 夕食: Garant Kycklingfilé. 軽食/その他: Garant Blåbär Djupfrysta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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