2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1237 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Pierogi Ruskie, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Ja! Reines Rapsöl, Nöm Fasten Milch, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Ja! Haferflocken, Birnen, Äpfel, Ei, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. 軽食/その他: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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