2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1243 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Белый Хлеб, Окское Яичный Белок. 昼食: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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