2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1476 kcal
|
脂質: 35.36g | たんぱく質: 121.32g | 炭水化物: 175.54g.
朝食: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Ашан Груша Вильямс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Zinus Миндальное Молоко Бариста. 昼食: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Куриное Филе, Магнит Редька Зеленая. 夕食: Магнит Окрошка с Курицей, Планета Витаминов Черешня, Бахетле Хлеб Итальянский Деревенский, Бахетле Квас Хлебный. 軽食/その他: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Bombbar Топпинг Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|