2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1995 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 316.78g.
朝食: Сильпо Багет Чиабатта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черешня Черешня, Булгур, Своя Лінія Олія, Торчин Гірчиця Діжонська, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Рома Пирожок с Клубникой. 夕食: Ферма Молоко 3,2%, Своя Линия Сир Твердий Російський , Agrola Хліб Гречаний. 軽食/その他: Мрія Ванільний Цукор, Клубника (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|