|
От 81
Об 108
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1568 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 187.92g.
朝食: Нектарины, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Петровский Чебурек с Картошкой. 昼食: Кириешки Сухарики, Сырный суп. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пирожок с Луком и Яйцом. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Черешня. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|