2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 65 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1526 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кокосовая Стружка, Ачма, Мистраль Отруби Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 昼食: Кофе, Торт пп 7.06, Огурец (с Кожурой), Капуста с кабачком 8.06. 夕食: Пп десерт, Магнит Чеснок , Грудка запекание, Чай, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Персик, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Бабушкино Лукошко Абрикос, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|