2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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816 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 107.86g.
朝食: Коломенское Вафли Сливочные, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
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体重に変化ありません
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