2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1716 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 232.16g.
朝食: Яичница с Помидорами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Клубника, Славянка Степ, Лаконд Конфеты Аркадия, Кофе с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Твердый Сыр Пармезан, Борщ с Курицей. 夕食: Клубника, Капучино, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. もっと...
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体重に変化ありません
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