2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
|
1368 kcal
|
脂質: 88.09g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 118.59g.
朝食: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. 夕食: Персона Майонез Праздничный , Белый Хлеб. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Милка Choco Wafer , Fresh Bar Double Funny. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|