2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1641 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. 昼食: Tini Вино Красное Сухое, Клубника (Несладкая, Замороженная). 夕食: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лев Голицын Шампанское Брют. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 10%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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