2015年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1338 kcal 脂質: 40.91g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 157.25g.   朝食: Monoprix Lait Demi Écrémé, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Bio Village Son d'avoine, Sucre. 昼食: Oignons, Carottes, Herta Lardons Fumés, Champignons, Patate Douce, Cora Lentilles Corail. 夕食: Picard Pizza Regina. 軽食/その他: Kronenbourg Bière. もっと...
1488 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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