2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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2500 kcal
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脂質: 126.15g | たんぱく質: 165.85g | 炭水化物: 170.76g.
朝食: Original Juice Orange Juice (Black Label Chilled Juice) 200ml, Dal, Avocado, White Rice, Pomegranate Juice, New Season Chickpeas, Egg (Whole), Beef Steak, Inner Goodness Regular Soy Milk, Original Juice Orange Juice (Black Label Chilled Juice) 200ml, The Little Bakery Co Gourmet Burger Milk Buns, Aldi Beef Burgers. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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