2023年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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995 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 123.95g.
朝食: Vlavashe Шаверма Классическая. 昼食: Черешня, Клубника, Eat & Go Напиток Безалкогольный Фруктово-Злаковый "Манго, Чиа". もっと...
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週に0.7 kg増量中
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