2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1085 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Нектарин, Кофе, Hyper Пудинг. 昼食: Хлебодар Галеты Зерновые, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня, Чай с Медом. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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