2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1366 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Коровка из Кореновки Эскимо, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколадные Конфеты. もっと...
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