2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1704 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 225.22g.
朝食: Energade Sports Drink. 昼食: Chicken Biryani. 夕食: Chicken Biryani. 軽食/その他: Nestle Milkybar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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