2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
|
2620 kcal
|
脂質: 106.34g | たんぱく質: 186.35g | 炭水化物: 214.49g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ёбатон Jamy Pie Cherry. 昼食: Вкусно и Точка Рожок, Клубника, Черешня, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. 夕食: ВкусВилл Борщ с Мраморной Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Пельмени с Курицей и Укропом «Нежные», ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц. 軽食/その他: Atech Nutrition Creme Dessert, ВкусВилл Мороженое Гранулированное «Бабл-Гам». もっと...
|
体重に変化ありません
|