2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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2006 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 200.25g | 炭水化物: 245.91g.
朝食: Chispas Chocolate Alpezzi, Calabacín, Tilapia (Pez), Chayote, Zanahoria. 昼食: Orbit Chicles, Dolores Atún en Agua, Jitomate, Lechuga, Arándanos. 夕食: Aguacate, Pechuga de Pollo Cruda, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Integral, Manzana, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 軽食/その他: Papa, Aguacate, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Heinz Ketchup sin Azúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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