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Como é difícil perder barriga 😪
Sempre tiro fotos pq só assim vejo progresso, a parte que mais tem diferença é nas costas, a barriga tbm tem dos lados, mas no centro está realmente difícil, parece que está sempre inchada. Seguindo dieta com nutricionista e fazendo exercícios em casa, depois de ter tido um parto a 9 meses...tem vezes que não acho que teve diferença, mesmo a balança me mostrando que já se foram mais de 10kg.
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74.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg減量中
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