2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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4030 kcal
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脂質: 196.52g | たんぱく質: 213.05g | 炭水化物: 393.34g.
朝食: Зефир, Магнит Банан. 昼食: Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. 夕食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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